ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ
КОНТРАКТ

ИНФОРМИРОВАННОЕ СОГЛАСИЕ

Настоящим удостоверяется, что с условиями оказания консультационных услуг ознакомлен(а) и согласен(согласна) по следующим пунктам:

• Вы даете добровольное согласие на индивидуальное или семейное консультирование.
• Вы понимаете, что процесс консультирования строится на основе сотрудничества и искренности.
• Вы понимаете, что консультирование направлено на осознание личностных причин формирования проблем и расстройств, совместный анализ эмоций и их связи с ситуацией, распознавание собственных потребностей, способов их удовлетворения и моделирование способов адаптации к текущей жизненной ситуации.
• От любого метода или упражнения вы вправе отказаться в любой момент работы.
• У каждого собственный ритм и темп психологической работы, собственный стиль и трудности, скорость формирования доверия и открытости. Я уважаю ваши особенности – вы сами можете регулировать скорость и глубину вашего самораскрытия.
• Я отвечаю за то, чтобы быть внимательной, наблюдать, что происходит с вами (клиентом) и предъявлять вам свои наблюдения, мнения, версии и гипотезы. За все остальное (выводы, решения и изменения в своей жизни) ответственность несете вы (клиент).
• Обязанности клиента – своевременная оплата, посещение в установленное время сессий, соблюдение процедуры завершения терапии; обеспечение для себя тихого и стабильного рабочего места для видео звонка, без посторонних людей и звуков. Не допускается быть в движении во время сессии, быть в людном кафе/парке/на улице/движущейся машине.

• Обязанности терапевта – организация пространства для терапии, соблюдать и поддерживать ясный сеттинг, то есть границы терапии: время, место, условия оплаты и отмены, владение инструментами терапии.
• Консультирование/терапия не является формой оказания медицинских услуг и не связано с вопросами медикаментозного лечения; в случае необходимости получения специализированной помощи вы обязуетесь обратиться в соответствующие учреждения.
• Информация сеанса строго конфиденциальна и не может быть разглашена третьим лицам; это действует и для терапевта, и для клиента.
• Вы даете добровольное согласие на сбор, хранение и обработку и уничтожение персональных данных, включающих фамилию, имя, отчество, номер телефона и электронной почты, при этом полученная информация не подлежит распространению и дальнейшему использованию без вашего согласия.
• Длительность индивидуальной встречи составляет 55 минут (50 основное время, 5 минут итоги); парной встречи 80 минут (75+5 соответственно).
• Телефонные и письменные консультации не производятся. Общение в мессенджерах только для организационных вопросов.
• Совмещение терапии у двух и более терапевтов исключено. В случае если вы хотите сравнить свои ощущения от разных подходов, сначала завершите работу с одним из выбранных терапевтов.

На что надеяться не стоит:

• На то, что улучшение наступит мгновенно.
• На то, что вы сможете изменить близкого человека или научитесь манипулировать, подстраивать окружение под себя.
• На то, что вам достаточно только рассказать о своей проблеме, а терапевт сделает все сам.

Психотерапия — не панацея. Это процесс, в котором в равной степени участвуют оба, клиент и психотерапевт. Или в случае семейного консультирования, все участники.

Частота встреч и условия отмены

• Рекомендуемая регулярность для индивидуальных встреч — 1 раз в неделю. Индивидуальные сессии при первичном обращении реже одного раза в неделю, как правило, малоэффективны, так как содержание встреч вытесняется и сопротивление изменениям становится более выраженным. По прошествии курса разовые консультации возможны с более редкой частотой и по запросу клиента.
• Рекомендуемое количество встреч — для всех разное, мы определим это, когда начнем работать. Длительность терапии невозможно предугадать заранее. Можно договориться на определенное количество встреч, после чего подвести итоги и решить, можно ли завершаться. Одному клиенту достаточно 10-15 встреч, другому требуется 2 года регулярной поддерживающей терапии.
• Если вы отменяете/переносите встречу менее чем за сутки, пропуск подлежит полной оплате. Исключения: болезнь, запланированный отпуск, оговоренный как минимум за 2 недели.
• Встреча начинается ровно в назначенное время. Если вы опоздали, время сессии не сдвигается. Если я опоздала, мы задержимся, чтобы ваше время осталось вашим, или обговорим увеличение следующей встречи.
• На первой диагностической встрече мы обсуждаем цель работы и договариваемся на определенное количество. Условия пропусков и отмен такое же, как индивидуальных — предупреждать за сутки (24 часа).
• Количество встреч с парой/семьей обычно не превышает 10-12 с частотой 1 раз в неделю/две.
• На первой диагностической встрече мы обсуждаем цель работы и договариваемся на определенное количество. Условия пропусков и отмен такое же, как индивидуальных — предупреждать за сутки (24 часа).
• Пропуск сессий нарушает общий терапевтический процесс и снижает эффективность совместной работы.

Стоимость и порядок оплаты

• Актуальная стоимость сессий указана на главной странице сайта.
• Стоимость услуг фиксируется за вами минимум на полгода, если вы начали долгосрочную работу.
• Сессия, оплачиваются до начала, за сутки до назначенного времени.
• Увеличение времени сессии невозможно: 55 минут индивидуальная, 80 минут семейная.
• Контракт помогает клиенту удержаться от импульсивных поступков, побуждает его прийти на сессию, обсудить происходящее и преодолеть страх изменений. В своей многолетней практике я сделала наблюдение, что наибольшее сопротивление у клиента возникает за пару дней до сессии, что проявляется в желании не прийти, проспать, отдохнуть, создать себе какие-либо мешающие обстоятельства, возникают срочные дела на работе...

Тот факт, что сессию нельзя отменить без потери оплаты, мотивирует клиента преодолеть сопротивление и все же прийти и позволяет оставаться в регулярном процессе. Если клиент побеждает свое сопротивление, то, как правило, такие сессии оказываются наиболее продуктивными и служат переломным моментом в психотерапии, ведущим к существенным изменениям.

• Оплата принимается переводом на карту в рублях. После оплаты высылаю чек.
• Возможна оплата в другой валюте, обсуждается индивидуально.

Завершение терапии
Психотерапия – это совместный процесс, и решение о завершении терапии должно быть совместным. Если вы приняли решение завершить терапию до оговоренного срока (либо срок специально не оговаривался), то вы обязаны сообщить об этом как минимум за одну встречу. Это необходимо для того, чтобы отношения были не прерванными, а именно завершенными — экологично для обоих сторон. Иногда решение о завершении свидетельствует о наличии сопротивления, и при исследовании этой темы оказывается, что желание продолжить терапию все-таки осталось.